Đại Tướng Quân
  • Kỹ năng văn phòng
  • Khoa Học Và Công Nghệ
  • Ngao Du Bốn Phương
  • Sức Khỏe Đời Sống
  • Xe Và Công Nghệ Số
No Result
View All Result
Đại Tướng Quân
Home Sức Khỏe Đời Sống

Những loại thực phẩm tốt cho việc tiêu hoá của bạn

Đại Tướng Quân by Đại Tướng Quân
Tháng Ba 8, 2020
in Sức Khỏe Đời Sống
0
Những loại thực phẩm tốt cho việc tiêu hoá của bạn
0
SHARES
25
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Đôi khi hoạt động của cơ thể gặp phải những thay đổi bất thường khiến cho việc tiêu hoá của bạn trở lên khó khăn hơn. Đó là lúc bạn nên sử dụng một số loại thực phẩm hỗ trợ để giúp cho việc tiêu hoá của mình trở lên dễ dàng hơn.

Vi khuẩn Probiotic

 

Related posts

Những điều bạn cần biết về tinh dầu đinh hương

Những điều bạn cần biết về tinh dầu đinh hương

Tháng Ba 13, 2020
Than hoạt tính là gì? Ứng dụng trong thực tiễn

Than hoạt tính là gì? Ứng dụng trong thực tiễn

Tháng Ba 8, 2020

  • Probiotic chứa các sinh vật sống, chủ yếu là vi khuẩn và một loại nấm men, chúng giống như một loại vi khuẩn tốt trong ruột giúp tiêu hoá. Các chất bổ sung được sử dụng để điều trị một số vấn đề nhất định về sức khoẻ tiêu hoá nói chung. Một số loại men vi sinh có thể giúp giảm tiêu chảy, làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS). Nếu khó khăn trong việc dùng trực tiếp bạn có thể pha chúng vào trong sữa mạch nha hay sữa chua để sử dụng.

Cam thảo

  • Cam thảo từ lâu đã được sử dụng nhiều để điều trị các triệu chứng khó tiêu như ợ nóng, trào ngược axit dạ dày. Tuy nhiên cam thảo vẫn có tác dụng phụ như gây tăng huyết áp ở một số người. DGL là một chiết xuất từ cam thảo, nó an toàn và không gây ra tác dụng phụ cho sức khoẻ người dùng. Tuy nhiên theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ mang thai không nên dùng DGL hay chất hỗ trợ tiêu hoá nào nếu không được sự cho phép bởi bác sĩ.

Dầu bạc hà

  • Một số nghiên cứu cho thấy rằng, dầu bạc hà có thể làm giảm đau và đầy hơi. Những viên thuốc chứa tinh dầu bạc hà không bị hoà tan trong dạ dày mà tan ở trong ruột non và ruột già, nơi dầu được giải phóng và phát huy hiệu quả tốt cho việc tiêu hoá.

Trà hoa cúc

  • Trà hoa cúc được sử dụng rộng rãi cho nhiều loại bệnh khác nhau, điều trị các vấn đề tiêu hoá như đau dạ dày, đau bụng, buồn nôn, lo lắng và mất ngủ. Tuy nhiên những người bị dị ứng với loại trà hay hoa này không nên sử dụng để tránh các tác dụng phụ nên sức khoẻ của mình.

Gừng

  • Y học châu Á sử dụng gừng để điều trị việc đau dạ dày. Được sử dụng với nhiều loại từ viên nang, viên nén, dạng bột… Liều lượng an toàn khi sử dụng hàng ngày là từ 1-2 gram mỗi ngày.

L- Glutamine

  • Glutamine được tìm thấy nhiều trong cơ thể con người, nó hỗ trợ ruột và các cơ quan khác hoặc giảm triệu chứng tiêu chảy do phẫu thuật, nhiễm trùng hoặc căng thẳng. Đồng thời nó còn giúp một số người tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng một cách tốt hơn.

Psyllium

  • Được sử dụng như một thành phần trong thuốc nhuận tràng số lượng lớn do hàm lượng chất xơ cao, nó có thể hấp thu nước trong ruột. Điều đó làm giảm kích thước chất thải trong ruột và giúp nó dễ đi qua hơn. Chính vì vậy khi điều trị táo bón bạn nên uống nhiều nước, điều này giúp bạn tránh mất nước hoặc bị bệnh nặng hơn. Những người bị dị ứng với phấn hoa chuối, phấn hoa có thể dị ứng nghiêm trọng khi dùng psyllium.

Atiso: Giảm đau dạ dày

  • Chiết xuất lá atiso có thể làm giảm các triệu chứng khó tiêu, khi sử dụng hàng ngày chiết xuất này có tác dụng làm giảm buồn nôn, chướng khí và đau bụng. Nó cũng có thể giúp điều trị chứng đau bụng và giảm chuột rút. Thường được sử dụng nhiều dưới dạng trà với các lá phơi khô hay làm siro.

 

 

Next Post

Giới thiệu thông số và động cơ xe Mercedes GLC300

Next Post
Giới thiệu thông số và động cơ xe Mercedes GLC300

Giới thiệu thông số và động cơ xe Mercedes GLC300

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

RECOMMENDED NEWS

Thông số xe ô tô Mercedes E200

Thông số kỹ thuật xe Mercedes E300 và các tính năng

10 tháng ago
Cách lập kế hoạch bán hàng hiệu quả

Cách lập kế hoạch bán hàng hiệu quả

10 tháng ago

Review Cuộc Đời Phi Thường Của Chú Chó Enzo

10 tháng ago
Review phim điều ba mẹ chưa kể

Review phim điều ba mẹ chưa kể

9 tháng ago

BROWSE BY CATEGORIES

  • Cẩm Nang Game
  • Khoa Học Và Công Nghệ
  • Kỹ năng văn phòng
  • Ngao Du Bốn Phương
  • Phim Hay
  • Sức Khỏe Đời Sống
  • Xe Và Công Nghệ Số

POPULAR NEWS

  • 20+ cách sử dụng và câu hỏi thường gặp khi dùng Tinder

    20+ cách sử dụng và câu hỏi thường gặp khi dùng Tinder

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Đánh giá và phân tích phim 500 days of summer

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Review phim Ready or Not (2019)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Review phim The Terminal (2004): Gửi những người sắp đi Mỹ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Review và giải thích phim The Platform

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Đại Tướng Quân

Đại tướng quân - Cùng nạp kiến thức cùng Đại tướng quân

Follow us on social media:

Bài viết mới nhất

  • Review phim Midnight in Paris
  • Review X-Men: Dark Phoenix
  • Review phim [Secret life of pets 2] Đẳng cấp thú cưng

Danh mục

  • Cẩm Nang Game
  • Khoa Học Và Công Nghệ
  • Kỹ năng văn phòng
  • Ngao Du Bốn Phương
  • Phim Hay
  • Sức Khỏe Đời Sống
  • Xe Và Công Nghệ Số

Recent News

Review phim Midnight in Paris

Review phim Midnight in Paris

Tháng Năm 5, 2020
Review X-Men: Dark Phoenix

Review X-Men: Dark Phoenix

Tháng Tư 23, 2020
  • Giới thiệu
  • Advertise
  • Careers
  • Contact

© 2020 Đại tướng quân

No Result
View All Result
  • Home
  • Kỹ năng văn phòng
  • Ngao Du Bốn Phương
  • Khoa Học Và Công Nghệ

© 2020 Đại tướng quân

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In